Please download to get full document.

View again

of 6
All materials on our website are shared by users. If you have any questions about copyright issues, please report us to resolve them. We are always happy to assist you.

Анкета Радикального прощения

Category:

Press Releases

Publish on:

Views: 76 | Pages: 6

Extension: PDF | Download: 4

Share
Related documents
Description
Анкета Радикального прощения Дата Анкета Объект причина вашего огорчения (имя мужа) РАССКАЗАТЬ ИСТОРИЮ 1. Ситуация, вызвавшая мое недовольство. Как я воспринимаю ее сейчас: 2-а. Претензии к мужу: я сержусь
Transcript
Анкета Радикального прощения Дата Анкета Объект причина вашего огорчения (имя мужа) РАССКАЗАТЬ ИСТОРИЮ 1. Ситуация, вызвавшая мое недовольство. Как я воспринимаю ее сейчас: 2-а. Претензии к мужу: я сержусь на тебя за то, что: 2-б. Твое поведение вызывает у меня следующие чувства (определите здесь свои подлинные эмоции): ПРОЧУВСТВОВАТЬ ЭМОЦИИ 3. Я с любовью признаю и принимаю свои чувства и больше не осуждаю их 4. Я хозяйка своих чувств. Никто не может заставит меня чувствовать что бы то ни было. Мои чувства отражение того, как я вижу ситуацию. 5. Хотя мне до конца еще неизвестно, как и почему это произошло в моей жизни, я теперь понимаю, что душа создала данную ситуацию для моего обучения и роста. 6. Я вижу в своей жизни некоторые ключи, - а именно, повторяющиеся ситуации и другие «совпадения», - указывающие на то, что в моей жизни было много возможностей исправить ситуацию, которые я в свое время не заметила. Например: 7. Я готова признать, что моя миссия, или «контракт души», включает в себя этот опыт и тому есть определенные причины, которые мне знать не обязательно. 8. Мое недовольство данной ситуацией послужило мне сигналом, что я лишала любви себя и мужа что проявлялось в осуждении, неоправданных ожиданиях, желании, чтобы муж изменился, и в мнении, будто муж несовершенен. (Перечислите все свои ожидания и действия, свидетельствующие о том, что вы хотели, чтобы муж изменился.) РАЗРУШИТЬ ИСТОРИЮ 9. Я понимаю, что я расстраиваюсь только тогда, когда кто-то попадает в резонанс с теми аспектами моего существа, которые я в себе отрицаю, вытесняю и проецирую на других людей. 10. (имя мужа) отражает то, что мне нужно полюбить и принять в себе. 11. (имя мужа) отражает мое ложное восприятие действительности. Прощая мужа, я исцеляюсь и создаю для себя новую реальность. 12. Теперь я понимаю, что никакие действия мужа или других людей не являются ни плохими, ни хорошими. Я отказываюсь от любых суждений. 13. Я освобождаюсь от потребности судить и быть правой. Я ХОЧУ увидеть совершенство в ситуации, как она есть. 14. Хотя мне пока еще не понятно, как и почему это происходит, я осознаю, что мы оба получили то, что каждый из нас выбрал на подсознательном уровне. Мы вместе танцевали танец нашей жизни. 15. Я благодарю тебя, (имя мужа), за то, что ты согласился сыграть свою роль в моем жизненном опыте. И я горжусь собой за то, что я сыграла роль в твоем жизненном опыте. 16. Я освобождаю свое сознание от всех этих чувств (перечисленных в графе 2-б): 17. Я благодарю тебя (имя мужа), за готовность стать зеркалом моего ложного восприятия и за то, что ты дал мне возможность проявить радикальное прощение и принять себя такой, какая я есть. ПЕРЕФОРМУЛИРОВАТЬ ИСТОРИЮ 18. Теперь я осознаю, что все пережитое мной было точным отражением моего нездорового восприятия ситуации. Теперь я понимаю, что могу изменить эту «реальность», просто проявив желание увидеть в этой ситуации совершенство. Например. (Попытайтесь переформулировать ситуацию с точки зрения радикального прощения. Это могут быть общие слова, дескать, вы знаете, что все совершенно, или же конкретный анализ вашей ситуации, если вы действительно видите, как в ней проявилось совершенство. Примечание: обычно вы этого видеть не будете). 19. Я полностью прощаю себя и принимаю себя как любящую, великодушную и творческую личность. Я освобождаюсь от любой потребности цепляться за негативные эмоции и идеи, несущие в себе ограничения и недовольство собой. Я отказываюсь направлять свою энергию в прошлое и разрушаю все преграды, отделявшие меня от любви и изобилия, которыми я владею. Я, творец своих мыслей, чувств и жизни, возвращаю себе право безусловно любить и поддерживать себя такого, какой я есть во всем моем великолепии. 20. Теперь, я отдаю себя во власть Высшей Силы, которую я называю Богом, Вселенским Разумом,. Я уверена в том, что эта ситуация будет и впредь развиваться совершенным образом, в согласии с Божественным руководством и духовным законом. Я признаю свое единство с Источником и чувствую свою связь с ним. Я вернулась к своей истиной природе, которая есть любовь, и теперь я вновь отношусь к (имя мужа) с любовью. Я закрываю глаза, чтобы прочувствовать, как через меня течет любовь. Меня переполняет радость, идущая рука об руку с любовью. ИНТЕГРИРОВАТЬ СДВИГ 21. Записка тебе, (имя мужа): «Сегодня, заполнив эту анкету, я Я всей душой прощаю тебя, поскольку теперь вижу, что ты не сделал ничего плохого и все произошедшее подчинено Божественному порядку. Я благодарю, принимаю и люблю тебя без всяких предварительных условий такого, какой ты есть. 22. Записка себе: Я признаю, что являюсь духовной сущностью, переживающей человеческий опыт. Я люблю и одобряю себя во всех своих человеческих проявлениях.
Similar documents
View more...
We Need Your Support
Thank you for visiting our website and your interest in our free products and services. We are nonprofit website to share and download documents. To the running of this website, we need your help to support us.

Thanks to everyone for your continued support.

No, Thanks
SAVE OUR EARTH

We need your sign to support Project to invent "SMART AND CONTROLLABLE REFLECTIVE BALLOONS" to cover the Sun and Save Our Earth.

More details...

Sign Now!

We are very appreciated for your Prompt Action!

x